Lehrgänge Hawaiianische Meditation und Achtsamkeitstraining
Meditieren allein oder in Gemeinschaft:
Für Trainer biete ich einen Meditations-lehrgang mit den hawaiianischen Huna-Prinzipien an und vor allem Freude am Austausch.
Ich begleite Menschen sowohl auf ihrem beruflichen als auch auf ihrem privaten Weg. Dabei ist die Meditation eine hilfreiche Achtsamkeitspraxis, um den Alltag in Gelassenheit und positiver Ausrichtung zu leben.
Meditation bedarf der Übung genauso wie alles andere im Leben, was du praktizieren möchtest. Durch die regelmäßige Meditation veränderst du dein Bewusstsein, nimmst Kontakt zu deiner Innenwelt auf und lernst mit deinen Gedanken zur Ruhe zu kommen.
Wenn du mehr über die Praxis der Meditation erfahren möchtest, nimm gerne an meinem Lehrgang für hawaiianische Meditation teil. Dort erfährst du auch wie die hawaiianischen Huna-Prinzipien wirken.
Hawaiianische Meditation
Wer in hawaiianische Gefilde eintauchen möchte, der ist herzlich zu meinem Lehrgang zur hawaiianischen Meditation eingeladen. Du lernst deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Anspannungen zu finden und diese durch sanfte Bewegungen zu lösen.
Lass dich vom Strom der Energie leiten und erlebe wie sich dein Körper auflädt!
Auf Anfrage biete ich gerne einen Lehrgang für Hawaiianische Meditation an.
Termine
Lehrgang Achtsamkeitstraining - Mit Achtsamkeit zum Erfolg
- Online-Angebot -
| Datum | Thema | Zeit |
|---|---|---|
| 6. Mai 2025 | Achtsamkeitstraining | 18:00 - 20:30 Uhr |
| 13. Mai 2025 | Achtsamkeitstraining | 18:00 - 20:30 Uhr |
Liebe Interessenten des Lehrgangs Achtsamkeitstraining!
Der Lehrgang Achtsamkeitstraining findet online über den Kreissportbund Rhein-Sieg (KSB) statt.
Über die Website vom KSB Rhein-Sieg erfolgt die Anmeldung. Dort erhältst du dann weitere Informationen zum Lehrgang:
Ich freue mich auf dich!
Herzliche Grüße
Daniela Marana Handke
Was sagen Teilnehmerinnen...
"Bei der Hawaiianischen Meditation kann ich meinen Geist und Körper miteinander vereinen, auf eine Art und Weise wie es mir im normalen Alltag nicht gelingt. Ich kann mich erden und mich vollkommen wahrnehmen, was sich heilend auf meinen Zustand auswirkt. Der reine Zugang zu mir selbst ist einfach jedes mal eine ganz besondere Erfahrung. Durch den empathischen Austausch im Anschluss fühle ich mich aufgefangen und abgeholt.
Ich würde jedem empfehlen, diese Art der Meditation mal auszuprobieren."
Elena K.
"Die Hawaiianische Meditation mit Daniela war einzigartig. Daniela hat von Anfang an eine super entspannte und vertraute Stimmung geschaffen. Ihre Art zu meditieren war sehr angenehm, und sie hat alles so erklärt, dass ich gut folgen konnte und mich auf meine Gefühle konzentrieren konnte.
Ich war jetzt schon drei Mal bei Daniela, und jedes Mal war die Meditation anders, aber immer hilfreich, um meine Gefühle besser zu verstehen.
Ich kann Danielas Hawaiianische Meditation auf jeden Fall weiterempfehlen."
Isabell K.